L’énergétique

L’Energétique est un vaste ensemble de moyens thérapeutiques basé sur la connaissance des corps énergétiques et des remèdes naturels. Elle allie la richesse des approches traditionnelles (Inde, Chine, Tibet) aux connaissances de la Science et de la physiologie occidentale.

Pierres et Cristaux

Les pierres et les cristaux ont des propriétés énergétiques agissant sur les plans physique, émotionnel, psychologique et spirituel de la personne. C’est ainsi qu’elles peuvent permettre le déblocage d’une situation figée ou faciliter un processus de changement en cours.

Les Fleurs de Bach

Les 38 elixirs floraux du Docteur Bach sont des remèdes naturels qui agissent, régulent les états émotionnels. Elles facilitent tous les processus de régénération cellulaire et de rééquilibrage énergétique.

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Chaque pierre, par son origine, sa formation, ses propriétés physiques et chimiques peuvent éveiller en nous une énergie spécifique et aider à traiter un problème dans sa globalité. Par exemple, elles peuvent être dynamisantes en aidant en cas de fatigue, baisse de vitalité ou relaxantes (calment stress, angoisses, favorisent le sommeil). Ils n’ont pas à se substituer à un traitement quel qu’il soit, ils en sont un complément intéressant, établissant un lien entre le symptôme du problème et sa cause profonde.
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Les harmonisants du Docteur Bach sont un moyen doux de rétablir la paix de l’esprit, et de ce fait, donnent au corps et à l’être tout entier une chance de récupérer sa force et son aptitude à combattre ses désordres physiques par ses propres capacités de guérison naturelle : « Traiter la personne et non la maladie ; la cause et non l’effet » était le message du docteur Bach. Je vous propose et réalise une préparation adaptée à vos besoins.

Les sons

Le corps humain est comme un instrument de musique, une véritable caisse de résonance avec son ossature, sa musculature, ses cordes vocales, qui vibre au diapason de ce qui l’entoure. Le son agit à différents niveaux, à la fois sur le cerveau, sur notre métabolisme et au cœur même des cellules du corps.

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Les études scientifiques du 20e siècle ont étayé le concept selon lequel la guérison par le son et la musique est conditionnée par un principe acoustique fondamental : la résonance.
Quand les ondes sonores pénètrent dans le corps humain, les cellules vivantes dont il est constitué entrent en résonance vibratoire contribuant à restaurer et à renforcer la santé organique.
Le son permet :
– de dissoudre et libérer blocages et disharmonies
– harmonise et régule les dysfonctionnements des chakras
– fluidifie les tensions et aide à la restructuration cellulaire
– soulage de l’hyperactivité mentale
– facilite la reconnexion avec soi-même
J’utilise bol tibétain et bol en cristal dans ma pratique de soins (ils sont reconnus pour leurs vertus relaxantes, renforcent le métabolisme, la régénération cellulaire).
« Je vous invite à un voyage intérieur au cœur de vous-même, de votre corps…, voyage apaisant, à l’écoute des sons des bols tibétain et en cristal, et à profiter pleinement des bienfaits du massage sonore »

Voix et chant spontané

Le chant spontané permet de se connecter à sa voix pour se relier à son cœur, aux autres et vivre pleinement l’instant présent. Cette forme de chant ne nécessite pas de connaître des techniques de chant, c’est une pratique libre permettant de s’approprier sa voix en douceur, de l’apprécier.

L’énergie des couleurs

Chaque couleur a son champ d’action à l’intérieur de notre palette émotionnelle. Tel un peintre, nous choisissons plus ou moins consciemment les couleurs qui nous correspondent psychologiquement à la fois dans notre lieu de vie mais également dans le quotidien dans le choix des vêtements que nous portons.

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La pratique du chant spontané est très différente d’un cours de chant : nous ne chantons pas de chansons, nous émettons des sons qui se manifestent spontanément.
Dans un espace doux et bienveillant, je vous invite à explorer, laisser venir sans aucun jugement, de façon naturelle et ludique des sons, des chants et à ressentir ce qui se vit dans son corps, son cœur, sa tête. Ainsi, laisser la vibration se diffuser à la présence des sensations, des émotions ; sentir la puissance et la douceur vibratoire des sons, du chant à l’intérieur de soi.

Les séances :
– La pratique du chant, lors des séances individuelles thérapeutiques, favorise la libération des blocages et des contractions (au niveau respiratoire, énergétique, émotionnel et physique). Les centres énergétiques s’harmonisent. Le chant relance l’élan vital, accroît dynamisme, vitalité et joie !
Je pratique également des ateliers dans la nature.

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Couleur rime avec humeur, c’est ce que nous enseigne la chromothérapie (thérapie par la couleur) : à chaque couleur qui est une onde, est défini un type d’émotion bien défini. Nous utilisons des expressions qui rendent compte du lien entre une couleur et une émotion : rire jaune, avoir une peur bleue, voir rouge, broyer du noir, voir la vie en rose, le vert de l’espoir…Par exemple, si vous êtes fatigué, mettez du rouge ou de l’orangé consciemment qui vous apportera tonus et vitalité !
La couleur existe et se révèle grâce, avec et par la lumière. La lumière, c’est la vie, l’énergie positive et les couleurs sont habitées de ses bienfaits et de ses pouvoirs !
Lors des séances, je vous propose de vous familiariser avec l’énergie des couleurs, à les visualiser pour vous apaiser, vous ressourcer, rééquilibrer les chakras.

Où me joindre

06 19 58 55 91

s.monnard@lelandessens.fr

Viroflay, Chaville, Paris

Stéphanie Monnard

Psychosociologue de formation initiale, je suis intervenue dix ans en cabinet de conseil et organisme de formation où j'ai accompagné et soutenu des personnes en reconversion professionnelle et en recherche d'emploi. L’humain a toujours été au cœur de mon parcours…